沃柑補充維生素c嗎(沃柑可以補充維生素嗎)

所以口感甜柔低酸爽口，營養(yǎng)成分很高，富含蛋白質(zhì)果糖纖維素和多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)適量的食用沃柑，可以生津解渴，能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高人體免疫食用沃柑還能促進腸胃消化，對人體健康有益沃柑是。

沃柑這種水果中含有多種對人體有益的維生素，特別是維生素c的含量比較高，這種維生素d能美白，滋養(yǎng)肌膚，又能促進人體內(nèi)免疫細胞再生，可以增強人體自身的抗病能力除了維生素c以外，還含有豐富的維生素a和維生素B，它們可以提高。

臍橙和沃柑都是很不錯的食物，沃柑和臍橙都含有豐富的維生素C碳水化合物膳食纖維鈣磷鐵胡蘿卜素維生素B維生素B2煙酸橘皮苷檸檬酸蘋果酸枸酸等營養(yǎng)物質(zhì)，一般人群適量食用可以為身體補充營養(yǎng)元素。

經(jīng)常吃沃柑不僅身體能夠補充多種維生素和無機鹽等營養(yǎng)，而且還具有健身益體促進生長發(fā)育之功效，沃柑中的維生素C能養(yǎng)顏美容，所含有的檸檬酸可以消除疲勞沃柑的分級 一級沃柑果徑7085mm，外觀光滑，顏色橘紅沒有太陽果。